Bagaimana Dukungan Sosial Bisa Membantu Mengurangi Stres
Stres seringkali datang karena kita merasa terisolasi atau tidak bisa menghadapinya sendirian. Salah satu cara terbaik untuk mengelola stres adalah…
Category: Pentingnya Dukungan Sosial dalam Menghadapi Stres
Stres yang berlarut-larut dapat diredakan dengan dukungan sosial dari teman, keluarga, atau rekan kerja. Dalam kategori ini, kita akan membahas tentang bagaimana pentingnya memiliki sistem dukungan yang kuat dalam hidup, serta cara-cara untuk membangun hubungan sosial yang positif yang dapat membantu mengurangi stres.